四條畷市　不要品回収/オールサポートPRO

こんにちは、四條畷市で遺品整理を行っているオールサポートプロです。

前回に引き続きフリーフワークのプロセスをご紹介いたします。

3.閉じこもり期
死を受け止めることができた段階です。しかし受け止めたが為にこれからに希望を持てなくなってしまったり、どうしたら良いか答えを見出せない時期です。
無気力に見えたり、抑うつ状態になってしまうこともあります。
また、故人の死は自分のせいだと思い込んだり、もっとこうしていればよかったと過去を後悔する方もいらっしゃいます。

4.再生期
最後にやってくるのは「再生期」です。
大きな衝撃を受け、悲しみ、現実を受け止めた後にその人のいない人生を新たに歩み始める時期です。新たな人間関係、環境を受け止め歩んでいきます。

このようにとても長い時間をかけて人間は愛する人の死を乗り越えていきます。
ここまでの道のりはとても長いものです。
配偶者の死別の場合1年から2年、子供との死別の場合2年から5年と、長い間のグリーフワークを経て、死の悲しみを乗り越えます。

周りにいる人は、遺族の深い悲しみの気持ちや行動を認め、話をじっくり聞いてあげましょう。不安な気持ちに寄り添うことで苦しさを少しずつ取り除くことができます。
ただし悲しまないように励ましたり、悲観することは悪いことだと正したりするのは逆効果になるので注意しましょう。

お困りごとの際は、オールサポートプロまでご相談ください。